Germas Rutin Jumat Pagi_MARI JUMPA Puskesmas Buntu Batu Bersama Pemerintah Desa Langda, Kader Kesehatan dan Masyarakat
Pelaksanaan Germas Rutin Jumat Pagi atau biasa dikenal di Buntu Batu dengan Jargon MARI JUMPA menjadi salah satu inovasi Puskesmas Buntu Batu dalam menggalakkan Gerakan Masyarakat untuk hidup sehat. dalam kegiatan MARI JUMPA ini dilaksanakan kegiatan – kegiatan yang merupakan aksi yang bertujuan untuk menjadikan kebiasaan hidup sehat menjadi kebiasaan yang akan dipahami oleh masyarakat dan dilaksanakan dengan mandiri pada akhirnya.
MARI JUMPA lahir sebagai tindak lanjut dari masih tingginya penyakit tidak menular di Masyarakat di WIlayah Kecamatan Buntu Batu seperti Hipertensi dan Diabetes Mellitus. Skrining Kesehatan Penyakit Tidak Menular telah dilaksanakan setiap bulan di setiap Desa diwilayah kerja Puskesmas Buntu Batu, tetapi capaian skrining Penyakit Tidak Menular HIpertensi dan Diabetes Mellitus masih sangat rendah. Diharapkan dengan meramu kegiatan MARI JUMPA, masyarakat akan semakin paham dan mau dengan sukarela untuk memeriksakan kesehatannya dan apabila ditemukan resiko penyakit menular, masyarakat akan PATUH dan CERDIK.
Menjaga tubuh agar tetap sehat, membuat kita akan terhindar dari berbagai penyakit tidak menular seperti obesitas, penyakit jantung, stroke, hingga hipertensi. Untuk itu, mari mengenal suatu langkah atau perilaku pencegahan dari penyakit tidak menular (PTM) yang dikenal sebagai CERDIK.
- C = Cek kesehatan secara rutin
- E = Enyahkan asap rokok
- R = Rajin aktivitas fisik
- D = Diet sehat kalori seimbang
- I = Istirahat cukup
- K = Kelola stress
Perilaku CERDIK adalah perilaku sehat yang mampu membantu seseorang atau kelompok masyarakat yang memiliki risiko PTM, agar dapat terhindar dan mendapatkan kualitas kesehatan yang lebih baik.
